czwartek, 7 maja 2015

Zielony koktajl


Hej! 
W związku z tym,że lato coraz bliżej mamy 
dzisiaj dla Was jeden z tych #fit przepisów.Do sezonu bikini zostało podobno 60 dni. 
To już ostatni dzwonek  aby przejść na zdrowy styl życia i wziąć się za siebie. Oprócz aktywności fizycznej ważna jest też dieta! ;) Pisałyśmy już o tym w zeszłym roku więc odsyłamy Was do starych postów.

ZIELONY KOKTAJL 

Składniki: 


POMARAŃCZA

Pomarańcza jest znakomitym źródłem witaminy C, beta-karotenu i witamin z grupy B.



MANGO

Nie tylko nadaje koktajlowi słodki smak, ale jest źródłem witamin A i E,
które korzystnie wpływają na stan skóry i włosów.

 

BANAN

Zawiera mnóstwo wapnia,potasu i magnesu, które wspomagają odkwaszanie organizmu.


JARMUŻ

Ma w sobie więcej wapnia niż mleko, jest niskokaloryczny i przyspiesza metabolizm.


Wszystkie składniki wrzucamy do miski i blendujemy.
Jeśli koktajl okaże się za słodki możecie dodać całą cytrynę. 

SMACZNEGO!





42 komentarze:

  1. mam takie małe pytanko, od kiedy blogujesz? odpisz pod moim komentarzem, na pewno niedługo zobacze! :)
    + poklikasz w linki? byłoby miło :) --> Kliknij śmiało! A i obserwacje mile widziane! Czasem się odwdzęczam :)

    OdpowiedzUsuń
  2. mmm pyszny musi być !

    Zapraszamy na konkurs na naszym blogu.
    Do wygrania nagrody z C&A :)
    Pozdrawiamy, M&A
    KONKURS

    OdpowiedzUsuń
  3. looks delicious and healthy! you want to come on my blog? drop by sometimes... ;)

    Cassie

    OdpowiedzUsuń
  4. Wypróbowałam- smakuje nieziemsko! <3
    Zapraszam do siebie- blog z ubraniowymi pomysłami DIY: http://kitty-hat.blogspot.com/
    Obserwuję za obserwację!

    OdpowiedzUsuń
  5. Fajny przepis, zapraszam do nas :)
    http://goldenstylee.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  6. Wygląda pysznie jak i pewnie smakuje ;) Świetny przepis napewno kiedyś skorzystam.Pozdrawiam i zapraszam do mnie eyealex.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  7. Uwielbiam takie koktajle!
    Jestem pewna, że Wasz przepis też wypróbuje. :)

    Pozdrawiam, Wiktoria z http://little-crazy-dreams.blogspot.com/ :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Awesome photos, I want to try that ^^

    I'm following you, I hope you can follow me back <3

    http://sleepy-deer.blogspot.pt/

    OdpowiedzUsuń
  9. Świetny post! Poklikasz w moim nowym poście i skomentujesz? Jeśli to zrobisz, poinformuj mnie o tym a zamian zaobserwuję Twojego bloga! Obiecuję :)))) Mój blog

    OdpowiedzUsuń
  10. Chyba muszę spróbwać tego zielonego cudu, jednak nie przepadam za owoco-warzywnymi koktajlami.. Do tej pory piję tylko owocowe z płatkami owsianymi, jednak Wasz przepis wypróbuję:)

    try-to-touch-the-clouds.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  11. Pychotka :) Bardzo fajny przepis :)

    OdpowiedzUsuń
  12. na pewno pyszne :)
    mogłabyś kliknąć u mnie w ost poście?
    http://czillen.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  13. Uwielbiam koktajle tego typu! Koniecznie muszę go skosztować :)

    LookMagicLife - zapraszam :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Uwielbiam pomarańcze, ale raczej nie przepadam za koktajlami :)

    OdpowiedzUsuń
  15. nice post :) keep in touch :)

    http://www.itsmetijana.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  16. Świetny post! Muszę wypróbować:)
    Obserwujemy? Odpowiedz u mnie;)
    Juliie-blog KLIK!

    OdpowiedzUsuń
  17. Mniam!

    Zapraszam na nowy post! Jeśli Ci się spodoba będzie mi bardzo miło, jeśli skomentujesz i zaobserwujesz mój blog. :)
    alexandrak-blog.blogspot.com KLIK!




    OdpowiedzUsuń
  18. Uwielbiam robić sobie takie koktajle, świetnie smakują i można przyrządzić ciekawe smaki :)
    Pozdrawiam !

    http://kamii-foto.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  19. Great post!

    http://helderschicplace.blogspot.com/2015/05/sporty.html

    OdpowiedzUsuń
  20. Muszę spróbować :)
    http://joanna-szwed.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  21. Bardzo fajny post :* wy-stardoll.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  22. Uwielbiam koktajle <3
    Dziękuję za pozytywny komentarz i zapraszam do mnie na nowy post :) ;*
    natalievalentina.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  23. mniam, na prawdę muszę kiedyś taki spróbować :)

    OdpowiedzUsuń
  24. Mniami muszę wypróbować! <3

    OdpowiedzUsuń
  25. oj, mam teraz ochotę na taki :)

    http://fashionelja.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  26. Pyszności :)

    Za komentarz odwdzięczam się obserwacją i trzema komentarzami :)
    http://blackberryandblue.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  27. mniaam :))

    obserwujemy?
    ewamaliszewskaoff.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  28. mmmm pycha!

    Dziękuję za odwiedziny, zapraszam również do obserwacji, chętnie się odwdzięczę http://www.fashionmint.pl/ Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  29. Chyba sobie zrobię! Pychota !

    http://xyzilo.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  30. Na pewno pyszne i do tego zdrowe! Super :)


    Happiness Blog

    OdpowiedzUsuń
  31. Wygląda pysznie ! :)

    Wspólna obserwacja ? lifeee-is-beautiful.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  32. ja ostatnio też przeżuciłam się na tego typu ,,koktajle,, chętnie spróbuję :)

    ♥zapraszam obserwuję pozdrawiam♥
    aleksandranik.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  33. musi byc swietny :3

    http://feel-that-moments.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  34. zdecydowanie muszę spróbować kiedyś taki zrobić!:)

    oleksandra-official.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  35. Bardzo przejrzysty, estetyczny blog!

    Mogłabyś poklikać w linki do LUCLUC w ostatnim poście na moim blogu? Bardzo proszę, ponieważ zależy mi na utrzymaniu dalszej współpracy :)

    Mój blog

    POMOŻESZ?-Jeśli tak, to koniecznie napisz mi w komentarzu na moim blogu!

    OdpowiedzUsuń
  36. nie próbowałam jeszcze koktajlu z jarmużem! czas spróbować :)
    blog: optymistka. | fanpage

    OdpowiedzUsuń
  37. Świetnie prowadzisz bloga, posty są naprawdę przemyślane i cudownie napisane! + przepiękne zdjęcia. Jesteś wzorem do naśladowania wśród blogerek :)
    --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Mam prośbę, znalazłabyś trochę wolnego czasu do poklikania w linki do CHOIES w moim ostatnim poście? Bardzo mi zależy, ponieważ pragnę rozwijać bloga poprzez lepsze look'i co umożliwia mi CHOIES. Byłabym bardzo wdzięczna, po kliknięciu w każdy link trzeba poczekać 15 s na tej stronie, bo inaczej kliknięcie się nie liczy. Koniecznie napisz mi czym mogłabym się odwdzięczyć :)

    Mój blog

    POMOŻESZ?-Jeśli tak, to koniecznie napisz mi w komentarzu na moim blogu!

    OdpowiedzUsuń
  38. smacznie wygląda *.*


    twosistersbloog.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń